Massage
Klassische Massagen können in Form von Streichung, Knetung, Walkung, Klopfung, Vibration oder Reibung durchgeführt werden. Bindegewebs- oder Reflexzonenmassagen gehören zum erweiterten Spektrum.
Die Wirkung von Massagen liegt in einer Tonusänderung der Muskulatur (Entspannung) und einer besseren Durchblutung zur schnelleren Regeneration nach Verletzungen.
Die Massage findet in entspannter Atmosphäre statt, so dass Sie abschalten und den Alltag um sich herum vergessen können.