|
| |
|
Leistungen
|
|
| |
|
| Rückenschule
KAARST AKTIV |
|
| Die
Rückenschule Kaarst Aktiv
vermittelt in Theorie und
Praxis wirbelsäulenfreundliches
Verhalten bei Arbeit, Alltag
und Beruf. Zudem sollen Übungen
zur Kräftigung und Mobilität
der wirbelsäulenunterstützenden
Muskulatur durchgeführt
und mit Bezug auf die Zielmuskulatur
verstanden werden. Als dritter
Baustein werden Entspannungsverfahren
wie Autogenes Training und
Progressive Muskelrelaxation
(nach Jacobson) vorgestellt. |
|
| Zeit:
Montags und Mittwochs 18.00
- 19.00 Uhr
die Kurse starten bei einer
Mindestteilnehmerzahl von
8 Personen
Ort:
Forum im MOT
Kosten:
110 € / 9 Stunden |
|
Ausführliche
Informationen und Anmeldung:
Frau Janine Dicken, Facharztpraxis
für Orthopädie im
MOT
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
